頭皮の状態が分かるセルフ頭皮診断はとっても簡単！ | 【頭美人】

汗をかくことで頭皮が蒸れたり、ベタついたりしますよね。

そこで、自分で頭皮のカウンセリングができれば、それぞれに合った対策ができます。

自分の髪や頭皮の問題を知り、改善しましょう！

触ってわかる頭皮診断

まずはご自分の頭皮を触ってみてください。

その感触によって頭皮の診断を行います。

頭皮の硬さは、ほお骨の皮膚の硬さと近いのが理想的です。

頭皮が硬い

目の疲れや肩こりなど、様々な原因で血行不良になっています。

頭皮がブヨブヨする

体液の流れが悪いことからくる、むくみが原因です。女性は月経中にもこの症状が出ます。

指で押すとへこむ

身体のむくみと同じ状態で、代謝が悪く、老廃物が溜まっています。

触ると指先がテカつく

皮脂の分泌が多く、それが頭皮の表面にあらわれている状態です。

指でこすると粉がふく

皮脂の分泌が少なく、水分が不足しています。

視てわかる頭皮診断

頭皮の色によっては様々なトラブルを引き起こします。
鏡で自分の頭皮をよく見て、色を確認しましょう。

青白い

青白い頭皮はOK。ツヤがあれば健康です。

少し茶色い

皮脂が多い方。顔も色黒の方に多く、メラニン色素の沈着でくすんでいる状態です。

うっすらピンク

眠い時や全体に血流がめぐっている時に多く見られます。部分的に赤い時は炎症の可能性があります。

湿疹がある

シャンプー時の洗い残しや薬剤による反応等、様々な原因が考えられます。

フケがある

角質が剥がれて残っているのがフケです。

ベタついているものは脂性、パラパラな時は乾性です。

根元がベタついている

皮脂が多い方。スタイリング剤やリンスなどが根元に残存して起こります。

自分の頭皮がどのような状態なのかお分かりいただけましたか？

原因が分かれば、対策は簡単です！

自分に合ったものをヘアケア方法で、健康な頭皮と美しい髪を手に入れてくださいね。

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