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頭皮が脂っぽく、べたつく原因と対策
乾燥時期でも毛穴が詰まる原因とその対策は?
What are the causes of pore clogging even in the dry season and what are the countermeasures?
乾燥の時期は、お肌が乾燥すると実感することが多いですが、頭皮も同じ皮膚なのでもちろん乾燥します。
そして、乾燥する時期は、実は毛穴詰まりが起きやすい時期だというのを知っていましたか?
乾燥時期でも毛穴は詰まる?その原因は?
毛穴が詰まるのは、汗を大量にかく夏場だと思っているかもしれませんが、意外にこれからの乾燥する時期も毛穴が詰まるのです。
あまり汗をかかなければ毛穴が詰まらないイメージがあるかもしれませんが、頭皮が乾燥すると潤すために皮脂が過剰に分泌されます。
その過剰に分泌された皮脂がシャンプーできれいに落とし切れずに毛穴に詰まり、角栓の原因となります。
角栓とは、皮脂や古い角質などの老廃物が毛穴に詰まったもので、小鼻の黒ずみの原因として知られていますが、頭皮にも角栓はできるのです。
また、乾燥の時期は気温が下がるため、過剰に分泌された皮脂が固まりやすくなるのも毛穴詰まりの原因となり、夏場よりも毛穴が詰まりやすくなる人も多いです。
毛穴が詰まった場合の対策は?
毛穴が詰まると、髪の成長に必要な栄養が行き届かずに健康な髪が育ちにくくなり、薄毛の原因となります。
髪がべたついたり、異臭を発生したり、頭皮湿疹やニキビなどの原因となり、かゆみやフケの原因ともなります。
毛穴が詰まるといいことは一つもありません!
それでは毛穴が詰まった場合、どのようにすればいいのでしょう。
大切なのは頭皮のクレンジングと頭皮の保湿です。
まずはシャンプーのやり方を見直してみましょう。
シャンプー前のブラッシングで毛穴を詰まらせる原因となる頭皮の汚れを浮かせて、ぬるま湯で頭皮をマッサージしながらシャンプー前の予洗いを丁寧に行いましょう。
シャンプーのすすぎ残しも毛穴詰まりの原因となるため、洗うよりもすすぎに時間をかけましょう。
頭皮のクレンジングは、専用のクレンジング剤やヘアオイルを頭皮に直接塗布し、頭皮マッサージをします。
蒸しタオルを巻いて10分ほど放置し、よく流した後に通常通りシャンプーします。
毛穴のクレンジングと同時に保湿も行え、マッサージで血行もよくなります。
週に1回程度行うと、髪が生き生きとしてくるのがわかります。
ヘッドスパなどに行くのもおすすめです。
乾燥の時期だからこそ、頭皮の毛穴詰まりに気を付けて元気な髪で過ごしましょう!
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