ヒリヒリ痛い…頭皮が日焼けしてしまった時の対処法 | 【頭美人】

頭皮は日焼けしやすい箇所ですが、つい予防を忘れがちな箇所でもあります。

そこで頭皮が日焼けしてしまった時の対処法を紹介します。

頭皮の日焼けについて

頭皮は髪の毛に守られていますが、非常に日焼けしやすい箇所です。

なぜなら、紫外線を垂直に浴びてしまうからです。特に髪の毛の量が少ない、分け目部分やつむじ部分は日焼けしやすい箇所になっています。

頭皮が日焼けしてしまうと、炎症や火傷の発症につながる場合もありますので大変危険です。

また日焼けし続けると頭皮が乾燥しがちになるため、フケが出やすくなったりかゆみが生じやすくもなります。

頭皮の日焼け予防

頭皮の日焼けを予防するには、頭皮が直接紫外線を浴びないようにすることが重要です。

そのためには日傘と帽子が特に効果的な予防方法になります。

また紫外線対策としては、眼を保護することも大切です。

サングラスは紫外線を防ぐ効果が高いので、外出時に着用すると良いです。

頭皮の日焼けの対処法

紫外線を強く浴び、日焼けしてしまった場合は、症状を悪化させないためにもその日のうちに処置をほどこしましょう。

日焼けは軽度の火傷とも考えられます。そのためまず冷やすことが大切です。

冷やしたタオルなどを使い日焼けした頭皮を冷ましましょう。

冷やした後は頭皮を保湿し潤いを与えてください。化粧水を頭皮にかけ、そのあと乳液やヘアオイルを塗布すると良いです。

化粧水がしみる場合は使用を控え、乳液やヘアオイルの塗布のみにしてください。

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シャンプーの注意点

頭皮が日焼けした状態ではシャンプーにも注意が必要です。日焼けした状態は刺激にも敏感になっています。

そのため、刺激の強いシャンプーの場合ヒリヒリする危険があります。

シャンプーの量を通常よりも控えて、頭皮を傷つけないように優しく洗いましょう。

またシャワーの温度も少し低めに設定したほうが良いです。

頭皮に痛みが感じる場合は当日のシャンプーは控え、水洗いのみにしてシャンプーは翌日以降にしましょう！

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