頭皮は青白いのが健康？頭皮の色でわかる健康状態 | 【頭美人】

自分の頭皮が健康か心配になることはありませんか。

頭皮は青白いのが健康と聞くこともあるのですが、これは本当なのでしょうか。

そこでここでは頭皮の色でわかる健康状態をご紹介します。

健康な頭皮の色

青白い色の頭皮が最も健康な状態です。

透き通っておりツヤがある状態で、血行がよい証拠です。

つまり頭皮に色がついているほど、頭皮が不健康な状態とわかります。

様々な頭皮の色とそれぞれの健康状態

頭皮には大きくわけて、5種類の色があります。それでは1色ずつ説明をしていきましょう。

青白い頭皮

青白い頭皮は血の流れがよいため肌が透き通る色をされているとされ、もっとも頭皮が健康な状態です。

ピンク色

乾燥をすることにより、頭皮がピンク色になります。頭皮が乾燥すると血行不良となり、炎症を起こすことがあります。

赤色

頭皮がピンク色から赤色になってくると、すでに炎症を起こしている可能性があります。

乾燥以外にもシャンプーやジェルなどがあわないことが原因になることもあります。

茶色

頭皮が茶色になるのは、血行が悪いことから古い血が残ってしまっているのです。

栄養素が足りていない状態であり十分に注意が必要です。

黄色

不規則な生活やストレスなどが原因で、毛穴に皮脂がたまってしまっています。

5種類の頭皮の色の中でも最も状態が悪いです。

健康な頭皮の色を取り戻すためには

健康な頭皮の色を取り戻すためには、日常の生活を考え直す必要があります。

栄養のバランスをよくし、ストレスをためすぎず睡眠や運動を十分することが大切です。

また頭皮にあわないシャンプーを使っている場合もあるので、できるだけ刺激が強くないシャンプーに変えるとよいでしょう。

わからない場合は美容師に相談してみるのも一つの方法です。また美容院にいった場合はヘッドスパをすることもおすすめです。

毛穴をきれいにして頭皮の健康をよくすることにより、健康な頭皮を取り戻すことができますよ。

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