頭皮の嫌な臭いには男女差がある！？ | 【頭美人】

パートナーや友人など親しい人に「頭が臭い」と言われたことはありませんか。

毎日入浴して、どんなにきれいに体を洗っても、体臭が皆無の人はいません。
頭皮も同じです。

ただ、脇の下や足と違って、頭は他人と近づきやすい部分です。

例えば、座っている人と自分が立ったまま話すときなど、鼻のすぐ下にその人の頭があるというシチュエーションは日常茶飯事ですね。

ですので、実はワキガなどよりも嫌悪される臭いでもあるのです。

当然、適切なケアが必要になるわけですが、実はその頭の臭いに男女差があるって、知ってましたか？

臭いの原因は男女で異なります

男性の臭いの原因

一般的に、男性は女性に比べて頭のアブラ（皮脂）が多く分泌される傾向にあります。
また、汗っかきの人も多いですね。
その皮脂や汗が酸化することで、臭いを発します。

また、男性は女性より汗の中にアンドロステノンというステロイドが多く含まれています。
これはフェロモンとして作用すると言われていますが、この物質も臭いの原因です。
俗にいう「男くさい」というものですね。

女性の臭いの原因

一方、女性の頭皮の臭いの原因の多くは、洗髪や発汗の後に乾きにくいことにあります。

これは、女性が男性より髪の毛の量が豊富で、かつ長い人が多いからです。
湿った状態が長く続くと雑菌や常在菌が繁殖し、臭いの原因となるわけです。

さらに、ストレスが多い生活をしていると、女性でも男性ホルモンの量が増え、皮脂の分泌も多くなるので臭いにつながります。

適切な対策で、臭い頭にサヨラナを

頭皮の臭いに男女差があるということは、お分かりいただけたかと思います。

原因に違いがあるということは、その対策も自ずと違ってくるということですね。

男性の場合、多すぎる皮脂が大きな原因なので、シャンプーするときに指の腹を頭皮に当て、地肌をよく洗うことが肝心です。
ただ、皮脂を落としすぎるのも要注意で、爪を立ててゴシゴシ洗うのはNG。
傷がつくと、そこに雑菌が入り込んで繁殖し、かえって臭いのもとになることもあります。

一方、女性は、何よりお風呂上がりにドライヤーでよく乾かすことです。
面倒くさいと生乾きのままタオルを巻いて放置している人がいるかもしれませんが、その行動が臭いを発生させているのです。

さらに、肉類、特に豚肉などには硫黄を含む成分が多く含まれるので、体臭がきつくなる要因とも言われています。
タンパク質や脂肪の過剰接種にはご用心。

また、飲酒や喫煙、睡眠不足、ストレス、ホルモンバランスの崩れなども頭皮の皮脂分泌に影響を与えますので、男女とも健康的な生活を心がけましょう。

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