玉ねぎの発毛・育毛効果について | 【頭美人】

玉ねぎの発毛・育毛効果について

玉ねぎには、発毛を促す複合的な要素がたくさん入っています。

玉ねぎのあのキツイ臭いの原因である「アリシン」は、血液をサラサラにし末梢の血管を拡張する効果があります。
このことから、血管の末端部まで栄養が行き渡り、毛細胞が元気になることで発毛・育毛が促進されるのです。

また、血液をサラサラにすることが出来るので、生活習慣病にも効果的です。

次に玉ねぎの皮の部分に多く含まれる「ケルセチン」ですが、こちらは抗酸化作用を持っているので細胞を傷つけたり、その再生を鈍らせて肌を傷める原因になる活性酸素を取り除くことができます。

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そして過酸化脂質を分解してくれる「グルタチオン」は、肝機能を高める効果があり、発毛・育毛に不可欠な栄養素を運ぶための肝臓を元気にしてくれるのです。

玉ねぎのリンスの作り方

みなさんは、シャンプーの後にリンスは使っていますか？

髪の毛がサラサラになるのはいいのですが、合成物で出来たリンスは地肌にとっては悪影響を及ぼすことがほとんどなのです。

そこで、最も簡単な玉ねぎの皮を使ったリンスの作り方をご紹介します。

作り方といっても、玉ねぎの皮を鍋に入れて5分ほど煮るだけです。

その煮汁をリンスのかわりに使うと、先ほどもご紹介した玉ねぎの皮に含まれるケルセチンが髪の毛を柔らかくしツヤが出るのです。

今回は、玉ねぎの発毛・育毛効果とヘアケア方法についてご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。

みなさんも「玉ねぎ」で健康的な髪の毛を取り戻しましょう！

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