高血圧が髪に与える悪影響 | 【頭美人】

血圧は高すぎても低すぎても健康な状態とは言えません。

そして、血圧が高いか低いかは生活習慣よって左右される傾向にあり、健康的な生活を心がけて血圧を安定させることは、特に成人後に大切なことです。

血圧を上げてしまう大きな要因は、塩分の摂り過ぎです。

美味しい物は基本的に味が濃い場合が多いです。

例えばラーメンを食べる時、いつもスープをほとんど飲み干してしまうような人は高血圧に注意が必要です。

高血圧は、心筋梗塞など血管の病気のリスクを高めることが指摘されており、日本では注意喚起が浸透している感じですが、実は高血圧は薄毛の原因にも繋がることをご存知でしょうか？

高血圧とはどんな状態？

高血圧な状態とは文字通りで血管の中の圧力が高い状態にあることです。

なぜ圧力が高くなるかと言うと、血液が通常よりもドロドロな状態のため、高い圧力をかけないと血が流れていかなくなるからです。

結果として、通常よりも高い圧力がかかっているため血管にダメージが与え兼ねないレベルを高血圧と定義します。

一般的に高血圧は心臓病や心筋梗塞など、生命に関わるような血管の疾患のリスクを高めることが知られています。

高血圧は薄毛の原因に？

実は、高血圧と髪の生え方に直接的な因果関係はありません。実際に慢性的に高血圧な人でも髪はフサフサな人は珍しくありません。

しかし冒頭でも解説したように高血圧は生活習慣によって引き起こされる場合がほとんどです。同じく生活習慣によって薄毛になってしまうこともあります。

高血圧につながる生活習慣と薄毛につながる生活習慣は重なる要素が多いのです。

例えば喫煙や過度な飲酒は血行不良の原因になり、血行不良は頭皮環境を悪くする要因にも高血圧の要因にもなります。

高血圧とは血流が健康的な状態でないことであり、血流が良くないと頭皮にも充分な栄養が届かない為、頭皮環境が悪くなり、薄毛や抜け毛の原因になります。

以上のように、健康な髪は良好な頭皮環境から作られるのであり、頭皮環境は血液が頭皮に運ぶ栄養によって作られます。

つまり不健康な血流状態である高血圧は頭皮環境にも悪影響するのです。

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