クエン酸と髪の関係性 | 【頭美人】

クエン酸とは？

柑橘類の果物（みかん・ライム・レモン・グレープフルーツなど）に含まれる「酸っぱさ」がクエン酸です。

クエン酸には様々な効果があります。

主に疲労回復や美肌効果、そして発毛効果もあります。クエン酸はアンチエイジングにはとても有効なのです。

クエン酸と髪の関係性

髪の毛は弱酸性なのですが、シャンプーは弱アルカリ性なので髪の毛を洗うことによってバランスが崩れてしまいます。

シャンプーで髪の毛を洗った後は、髪の毛が少しきしみますよね。これが髪の毛がアルカリ性に傾いてしまった証拠なのです。

この崩れてしまったバランスを整えてあげないと、髪の毛はきしんだままです。

髪の毛を弱酸性に戻すために役立てたいのがクエン酸です。

アルカリ性に傾いてしまった髪の毛をクエン酸で中和してあげることによって、サラサラの手触りになります。

クエン酸をシャンプーの後のリンスに使うことによって、手触りを良くするだけでなく、血行を促進し頭皮を柔らかくする効果もあります。

さらに薄毛や抜け毛の予防、枝毛や切れ毛の改善にも効果を期待できるのです。

日常生活でのクエン酸の取り入れ方

クエン酸の取り入れ方で一番おすすめなのがクエン酸リンスです。

クエン酸リンスといっても、作り方はとても簡単です。

ドラッグストアなどに粉末状となったクエン酸が売っていますので、小さじ１杯を洗面器に入れて溶かすだけです。ロングヘアの方はもう少しクエン酸の量を増やしてもいいでしょう。

シャンプーの後に髪全体に馴染ませて、よくすすぐだけでＯＫです。

クエン酸には、シャンプーで開いてしまったキューティクルを引き締める効果もあります。

他にも、背中にきびやデコルテにきびなどに悩まされている方にもおすすめです。

リンスをすすいだときの水もニキビには良くありません。その点、クエン酸リンスは美肌効果もありますので、背中にきびやデコルテにきびにも優しいのです。

手作りのクエン酸リンスはコスパも良いので、お財布にも優しいです。
手触りの良い艶のある髪の毛を目指すならば、クエン酸リンスをぜひ使ってみて下さい。

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