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インドに古くから伝わる予防医学
最近、髪の美容・健康、つまり美髪のためにヘッドスパに関心を持ち、ヘッドスパのサービスを行ってくれるサロンへ通う人は増えています。その中でも特に注目されているもののひとつが、
「アーユルヴェーダ」のヘッドスパです。
1.アーユルヴェーダとは？
インドにおける伝統的な医学・思想
アーユルヴェーダの語源は、生命を意味する「アーユル」という単語と、知識を意味する「ヴェーダ」という単語を合わせたもので、生命における知識のことを意味し、インドでは実践的な生活健康法として受け継がれてきました。
中国の漢方と同様に、世界保健機構（WHO）によって公式承認されています。
病気の症状を取り除く治療を前提にしている西洋医学とは異なり、アーユルヴェーダは今より健康に、そして長寿や若さを保つこと（アンチエイジング）を目的とした予防医学として注目されています。
身体を構築するエネルギーを「ドーシャ」と呼びます。
このドーシャのバランスが乱れると病気になるという考え方です。
乱れていない状態というのは、食欲があり、新陳代謝が正常で、排泄物のバランスが整い、五感や精神状態が至福に満ちている状態のことを指します。
ですから、アーユルヴェーダというのは、ヘッドスパによる頭皮の健康はもちろんですが、心身も健康に保つことを目的にしています。
2.髪や頭皮のトラブルが改善！
体内の毒素を浄化し、健康状態を維持させる
アーユルヴェーダ治療の基本は、身体の浄化作用と活力回復に働きかけることです。
ドーシャのバランスを乱すのは、「アーマ」と呼ばれる毒素が体内に蓄積し、不健康な食生活や消化力の低下、不完全な老廃物の排出、ストレスなどが原因だと言われています。
また、体内に蓄積された毒素が、健康障害を引き起こすこともあるのです。
アーユルヴェーダ治療は、身体の特定部位の毒素を集め、有害物質を外に押し出すこと。
一度、毒素が押し出され身体が浄化されると、活力回復の恩恵を享受出来る状態になり、継続的に健康状態を維持することが出来ます。
そのためアーユルヴェーダのヘッドスパは、頭皮の乾燥やかゆみ、フケなどの原因を身体の外へと押し出し、頭皮の状態を緩和させます。
アーユルヴェーダの歴史は古く、三千年、五千年以上とも言われており、現代医学の基礎とも考えられる奥の深いものです。
アーユルヴェーダは、身体の持つエネルギーのバランスを第一に考え、そのバランスをコントロールすることで病気を未然に防ぎます。
体質、健康、治療などを小さく捉えるのではなく全体として捉え、宇宙との関係や生命の根源になど様々な角度から解釈しています。
髪に対しては、自然治癒力を高めるという意味でヘッドスパに取り入れられたという背景があると言われています。
3.アーユルヴェーダの効果
身体の疾患に働きかけるオイルマッサージ
しっかりとヘッドクレンジングとマッサージを行うことにより、育毛や枝毛予防、毒素排出、自律神経の調整、肩や首の凝りの改善、毛穴の引き締めによる額のシワ予防など頭だけではなく、顔、肩、首など全身で効果を実感することが出来ます。
また、全身の毒素を促し、ストレスを緩和させる効果がありますので、ニキビや関節炎、腰痛、胃炎、婦人科系統の疾患、高血圧、消化不良、不眠症などでお悩みの方にもおすすめです。
アーユルヴェーダにおいて使用するオイルは、頭皮・毛髪のコンディションを整えるピーナッツ油やヒマワリ油を含んだものを用い、さらに「ヘナ」と呼ばれるハーブパウダーを合わせて使うことで、頭だけでなく身体全体をリラックスさせてくれます。
これによって、毎日のストレスから心身を解放させ、コンディションを整えてくれるのです。
施術の流れ
特徴として、オイルはその人の心身の状態によって使い分けることが多いようです。
1.カウンセリング
- まずはカウンセリングでお客様のドーシャ（基本エネルギー）を見極め、お客様の心身の状態によって使用するオイル等を選んでいきます。オイルの種類は、血行を良くする成分を配合したオイルや、疲労や頭痛の改善を目的としたオイル、リラックス効果を高めるハーブをふんだんに取り入れたオイルなどさまざまです。
2.ヘッドマッサージ
- アーユルヴェーダのマッサージは、ツボ（マルマ等と呼ばれる）への刺激を意識したマッサージがメインになります。また、オイルは単に頭皮に流すのではなく、刺激するツボや、髪の生え際などのポイントに絞って、よりよいマッサージ効果が得られるような部分へ集中して流します。
3.肩デコルテマッサージ
- 肩や首などのマッサージを行います。マッサージのリズムはあくまでもゆっくり。全身をリラックスさせた状態でなければ、どんなにツボを刺激しても、頭皮はもちろん全身へ行き渡ることはないというのがアーユルヴェーダの基本的な考え方です。
4.お仕上げ
- 最後はスチームなどで加温を行い、オイルを洗い流して施術終了となります。サービスによってはリラックス効果を高めるハンドマッサージやフットマッサージをしてくれるところもあります。アーユルヴェーダの考え方としては、身体を部分部分で切り分けるのではなく、総合的に考えることが大事だとされています。ですから、頭髪だけがリラックスすれば良い、というわけではないのです。
※店舗やコースによって施術内容が異なる場合があります。また、効果にも個人差がありますのでご了承下さい。
アーユルヴェーダのヘッドスパで
頭髪ケアと極上のリラックス
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