スポーツイベントにピッタリなアクティブヘアアレンジ｜6月【頭美人】

鬱陶しい梅雨のシーズンですが、体を動かすことが大好きな人にとっては、インターハイ、高校総体やマラソン大会、スポーツ観戦など、楽しさ満載の6月。

雨の日は髪の毛が広がりやすく、湿気でボリュームがなくなったり、髪質によってさまざまなトラブルが発生します。
「髪型が思うように決まらなくて梅雨が憂鬱…」と、お悩みの方も多いのではないでしょうか？
そんな時こそ、しっかり身体を動かして憂鬱さを吹き飛ばしましょう！

どんなスポーツをする時でも、首筋や目に髪がかかることで、プレイに集中ができなくなることもあるでしょう。

でも、スポーツをするときもおしゃれしたいですよね！

汗や湿気にも崩れにくい、簡単にできるヘアスタイルをご紹介します☆

＜動きやすさ抜群☆アクティブお団子＞
崩れにくくて可愛いヘアアレンジをお探しの方必見☆

ボリューミーでアクティブな高めお団子！

普段使いやスポーツする際にどうですか？

長い髪がすっきりまとまって動きやすいですね！

＜キャップにぴったり☆綺麗なまとめ髪アレンジ＞
どの季節でもするキャップ☆

服装次第で色々な雰囲気になりますよね。

このアレンジならスッキリ可愛くまとまるんですよ！

キャップを被るととってもスポーティーになりますね！

＜可愛く元気に☆夏フェスにしていきたいヘアアレンジ＞

首元が爽やかで夏にピッタリ！

動き回るフェスや遊園地などにもオススメです♪

大人可愛く、夏を乗り切りましょう！

スポーツをするときだけでなく、スポーツ観戦のときにもおすすめのアレンジです！

＜印象に残りやすいオールバックポニー☆＞

おでこを出すと印象に残りやすいって知ってましたか？

だけど、ただのおでこ出しは地味になりやすいんですよね。

今回は印象に残りやすいオールバックポニーをご紹介します☆

前髪が長くても邪魔にならないアレンジです♪

激しいトレーニングのし過ぎの場合や、逆に運動不足の場合、髪に悪い影響を与えてしまい、薄毛の原因に繋がります。

しかし、スポーツをすることは悪いことではなく、むしろ健康のためには欠かせません。

ですので、スポーツをする際には、少しでも発毛を促進させて薄毛に悩まないような対策が必要ですよ！

スポーツをするときは、しっかり汗をかき、水分補給をして、新陳代謝を高めましょう。
運動後には、亜鉛やビタミンB6、大豆製品などをしっかりとることも大切です！

また、汗をかいた後はすぐにシャワーを浴びて、毛穴詰まりを悪化させないように心がけましょう。

参照元：https://www.atama-bijin.jp/hair_care/hair/hair_loss/sports_thinning_hair/

スポーツイベントにぴったりなヘアアレンジはたくさんあるので、おしゃれしてたくさん体を動かしましょう！

スポーツは髪に大きな影響を与えるので、髪や頭皮のトラブルで悩まなくていいように対策を取ることも大事です。

じめじめした季節だからこそ、スポーツをして気分を盛り上げましょう☆